帮你把交易时段切成一个有纪律的执行窗口：先立规矩，再计时执行，过程中定时打断提醒，尾盘提前预警，结束后立即做复盘，避免一切无意识交易。
还没有复盘记录。
系统会朗读规则。确认自己进入执行状态后，再开始计时。
慢一点，确认自己有没有偏离计划。
好单推保护，差单直接平仓，严禁陷入持久战。
接下来以收口、保护收益、减少冲动为第一优先级。